licença-paternidade

Licença-paternidade – quais os direitos do pai?

A licença-paternidade, criada em 1988, surgiu como uma resposta à necessidade de reconhecer e apoiar a participação ativa dos pais nos primeiros dias do recém-nascido. Originando-se com o intuito de promover uma parentalidade mais justa. Esse benefício busca garantir que os pais estejam presentes e envolvidos desde o início da jornada da paternidade. Marco Legal…

Doenças autoimunes – tudo o que você precisa saber

As doenças autoimunes são um mistério no funcionamento do sistema imunológico que intrigada cientistas e pacientes há décadas. Afinal, no centro das doenças autoimunes está um fenômeno paradoxal: o sistema imunológico. Ele, que deveria proteger o organismo contra invasores externos, passa a atacar erroneamente suas próprias células. Como resultado, esse desvio nas linhas de defesa…

Atividade física na gestação

Atividade física na gestação: saúde para mamãe e bebê

A atividade física na gestação é essencial para a saúde da mãe e do bebê. A gravidez é uma fase emocionante na vida da mulher, repleta de mudanças e expectativas. Para garantir que seja também saudável, os especialistas recomendam a prática de atividade física e alimentação equilibrada. Para entender melhor os benefícios e as considerações…

Doenças não transmissíveis

Doenças Não Transmissíveis (DNTs)- saiba como evitar

A prevenção de Doenças Não Transmissíveis (DNTs) é uma preocupação global. Nesse sentido, a Organização Mundial da Saúde (OMS) desempenha papel fundamental na promoção do controle das DNTs em todo o mundo. As doenças ou condições são crônicas, ou seja, não transmitidas. No entanto, resultam de fatores de risco e comportamentos específicos. Segundos os especialistas,…

Açúcar para crianças

Açúcar para crianças pequenas – não ofereça

Não ofereça açúcar para crianças pequenas. Essa é a recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria e do Ministério da Saúde. Nos dois primeiros anos de vida, o paladar da criança está em desenvolvimento.  No útero materno, o líquido amniótico muda de sabor de acordo com a alimentação da mãe. Por esse motivo, também é recomendável…

volta às aulas

Volta às aulas – dicas para manter a saúde

A volta às aulas é um momento de alegria e empolgação para as crianças. No entanto, o retorno ao convívio em grupo deixa os pequenos mais expostos aos agentes causadores de doenças como os vírus e as bactérias. Então, separamos algumas dicas simples para proteger a saúde delas na volta às aulas. Confira! Reforço na…

Vida profissional e pessoal

Vidas profissional e pessoal – encontre o equilíbrio

As vidas profissional e pessoal, pode não parecer, mas estão intimamente ligadas. Dessa forma, é pouco provável que o sucesso profissional, por exemplo, seja suficiente para compensar o fracasso pessoal.  Frequentemente, ser bem sucedido na profissão está em primeiro lugar. Para viver melhor, o  ideal é encontrar o equilíbrio entre a vida profissional e a…

Saúde mental

Saúde mental e física- qual a relação?

A saúde mental desempenha um papel fundamental na prevenção e no tratamento de doenças físicas. Por muito tempo, a atenção à saúde focava principalmente nos aspectos físicos do bem-estar, deixando de lado a importância da saúde mental. No entanto, a conexão entre mente e corpo é inegável. Cuidar da saúde mental é essencial para ter…