O turismo espacial, que parecia um sonho distante, pode ser tornar realidade. Com empresas privadas oferecendo viagens além da órbita terrestre, surge uma questão fundamental: nosso corpo está preparado para os desafios fisiológicos do espaço? De acordo com estudos da NASA, na ausência da gravidade terrestre, os ossos perdem, em média, de 1% a 1,5%…
Se você acha que a imunidade depende só de vitamina C e uma boa noite de sono, talvez esteja esquecendo de um time essencial: as bactérias do bem. Presentes em trilhões no nosso intestino, essas microcelebridades vêm ganhando destaque em estudos sérios, como os publicados pela Harvard Medical School e pela Johns Hopkins University. De…
Quando se fala em doenças bucais, muita gente pensa apenas em cáries e mau hálito. No entanto, essas condições vão muito além do desconforto e da estética: elas podem representar um risco real à saúde geral e, em casos extremos, levar à morte. De acordo com o presidente da Associação Brasileira de Odontologia – Seção…
Dormir pouco virou quase um símbolo dos tempos modernos — mas o que parece apenas cansaço acumulado pode, na verdade, estar roubando anos da sua juventude. Pesquisas científicas mostram que noites mal dormidas aceleram o envelhecimento celular, comprometem o sistema imunológico e aumentam os riscos de doenças crônicas. Entender essa conexão entre sono e longevidade…
Na neurociência existe um lugar onde a ciência e a felicidade se encontram — e ele fica dentro do nosso cérebro. Em um mundo que parece girar cada vez mais rápido, a busca pela felicidade deixou de ser apenas um desejo e passou a ser quase uma urgência coletiva. No entanto, mais do que frases…
“Você precisa se mexer.” Essa frase, que tantas vezes soa como cobrança, talvez seja, na verdade, um convite. Um convite para cuidar do corpo, claro. Mas, principalmente, da mente. Porque sim — exercício físico e cérebro formam uma dupla poderosa. E quem pratica atividade física regularmente está, sem saber, criando uma blindagem natural contra o…
O DNA é muito mais do que o código que nos define geneticamente. Nos bastidores da ciência, ele tem sido o protagonista de uma das perguntas mais fascinantes da atualidade: é possível frear o envelhecimento? A resposta, cada vez mais embasada por estudos sérios, parece caminhar na direção de um “sim”. E não estamos falando…
Os alimentos funcionais estão por toda parte — nas gôndolas do mercado, nos posts das nutricionistas e, claro, nas promessas de uma vida mais equilibrada. Com nomes quase mágicos, como probióticos, ômega-3 e cúrcuma, eles despertam a sensação de que comer bem pode ser o melhor remédio. No entanto, será que tudo isso faz mesmo…
Os remédios personalizados já não são mais promessa — são realidade. Em outras palavras, enquanto você lê esta reportagem, cientistas em diferentes partes do mundo desenvolvem fórmulas sob medida, criadas a partir do DNA de cada paciente. Ou seja, a revolução da medicina personalizada não apenas chegou, como começa a transformar o jeito de tratar…
Nossos pets são muito mais do que animais de estimação — são parte da família. Estão ao nosso lado nos silêncios, nas rotinas e nas pequenas alegrias do dia a dia. Para quem vive sozinho, essa presença ganha ainda mais peso: oferece companhia, afeto e um tipo de amor que dispensa explicações. Justamente por isso,…