Aprender a gerenciar o estresse se tornou uma estratégia essencial para ter mais qualidade de vida. Não é à toa que muitas pessoas estão em busca de mais equilíbrio por meio de treinamentos, práticas e cursos. O que é o estresse? Fisiologicamente, o estresse é uma reação física e mental que acontece quando há eventos…
A limpeza nasal pode ser um grande alívio para as pessoas que sofrem com os desconfortos causados por congestão, alergias e infecções nasais. Por vezes, os quadros afetam a qualidade de vida e o bem-estar. Nesse sentido, a limpeza nasal, quando realizada com prescrição médica, se destaca como um método simples, eficaz e seguro para…
Longevidade e corrida: qual a relação? Correr: um simples ato que pode ter um impacto profundo na saúde e no bem-estar. A corrida, além de ser uma atividade física acessível e versátil, é uma poderosa aliada quando se trata de alcançar uma vida longa e saudável. Ao cruzar ruas e trilhas, os corpos experimentam uma…
A saúde mental para uma vida mais feliz tornou-se um assunto essencial em um mundo cada vez mais acelerado e exigente. Segundo o Relatório Mundial de Saúde Mental da Organização Mundial da Saúde (OMS), publicado e 2022, “as necessidades relacionadas à saúde mental são elevadas em todo o mundo, porém as respostas ainda insuficientes e…
Células-tronco e o espectro autista, qual a relação? Primeiramente, vale esclarecer o que é o Transtorno do Espectro Autista (TEA). Muito se fala, mas pouco se sabe realmente sobre a condição. Além disso, a desinformação gera preconceito e discriminação. Conhecido no meio científico como Transtorno do Espectro Autista, o autismo é uma condição neurológica, identificada…
As células-tronco mesenquimais são um tesouro para a medicina regenerativa e prometem mais longevidade com saúde. Segundo estudos e projetos de pesquisa, as células-tronco mesenquimais, encontradas no tecido adiposo, no osso, na medula óssea, nos dentes e no palato (céu da boca), se diferenciam em uma variedade de tipos celulares. Desse modo, podem se tornar…
Cai a temperatura e a vontade de beber água também. O tempo mais frio faz com que o desejo pelo líquido seja menor. No entanto, hidratar o corpo é essencial em todas as épocas do ano. Segundo um estudo da National Institutes of Health, publicado na eBioMedicine, beber água ajuda a viver mais e melhor.…
O que são as doenças respiratórias? As doenças respiratórias são condições que afetam o sistema respiratório. Normalmente, acontecem por infecções virais, bacterianas ou fúngicas. O agente infeccioso afeta os órgãos envolvidos na respiração, como os pulmões, as vias aéreas superiores e inferiores, além dos músculos respiratórios. Dessa forma, as doenças podem afetar a capacidade de…
A saúde bucal está muito além de um belo sorriso. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), em relatório publicado em 2022, 3,5 milhões de pessoas têm problemas na boca. As doenças: cáries, gengivais, perda de dentes, câncer oral, entre outras, afetam 45% da população global. De acordo com o documento, as enfermidades estão, principalmente,…
A medicina moderna oferece uma variedade de avanços e abordagens para promover a longevidade com qualidade de vida. Nesse sentido, estão a prevenção e detecção precoce de doenças. As descobertas científicas aliadas a tecnologia permitiram a adoção de métodos eficazes como, por exemplo, as vacinas e análises clínicas (sangue, urina, fezes). Além disso, os exames…