A maternidade após os 45 anos representa uma jornada repleta de desafios. Nos dias de hoje, há um aumento significativo no número de mulheres que optam por ter filhos mais tarde. Esse fenômeno reflete uma mudança nas dinâmicas sociais, onde as elas buscam primeiro consolidar suas carreiras e realizar seus projetos pessoais antes de iniciar…
A dengue é uma preocupação de saúde pública em muitas regiões do mundo. A transmissão acontece pela picada do mosquito Aedes aegypti, responsável também por disseminar a zika e a chikungunya. No Brasil, especialmente durante os meses mais quentes e úmidos, os casos aumentam significativamente e colocam em alerta autoridades de saúde e a população…
As infecções dentárias, silenciosas e indolores, são sérias e devem ser tratadas imediatamente. Segundo o cirurgião-dentista Mario Cappellette Jr., presidente da Associação Brasileira de Odontologia – Seção São Paulo (ABO-SP), o que parece ser uma simples inflamação bacteriana, pode se espalhar rapidamente para outros órgãos e levar à morte. A palavra do especialista O especialista explica…
“A ansiedade, em momentos de crise, surge como uma companheira indesejada. Ela costuma assombrar nas ocasiões mais desafiadoras da vida, e se manifesta de maneiras diversas. Chega como um leve desconforto ou mais intensa e avassaladora, como sentimentos de angústia e inquietação. Em tempos de crise, seja íntima ou de amplitude mundial, como aconteceu em…
A mindfulness pode ser uma ferramenta estratégica para enfrentar a frenética vida contemporânea. O estresse, muito comum, é como um “bicho-papão” que ameaça constantemente a saúde mental. Este ser faminto consome a paz, a vitalidade e o foco, alimentando-se do turbilhão de atividades, responsabilidades e pressões do dia a dia. Porém, em meio a esse…
O sono de qualidade é essencial para o bem-estar físico e mental, sendo uma necessidade biológica fundamental. Durante o período de descanso, o corpo se recupera e se repara, o cérebro consolida memórias e processa informações, e o sistema hormonal se equilibra. Portanto, dormir bem é muito importante para a saúde geral. O que dizem…
No Dia Internacional da Mulher, celebramos a força e a incrível jornada de cada uma delas. É um momento especial para lembrar as conquistas, superações e o papel fundamental que desempenham em todos os aspectos da vida. Além das justas e merecidas homenagens, usaremos a data para enfatizar a importância da saúde ginecológica. O sistema…
A educação alimentar é fundamental para o desenvolvimento saudável dos pequenos. Segundo o Ministério da Saúde, uma dieta balanceada fornece os nutrientes necessários para o crescimento, a formação óssea, o desenvolvimento muscular e o bom funcionamento do sistema imunológico. A educação alimentar deve começar desde cedo, na infância, para que as crianças aprendam a fazer…
A detecção precoce do câncer é protagonista na luta contra a doença. Nesse sentido, não se trata apenas de combater; trata-se de iniciar a batalha cedo, quando as chances de vitória são maiores. Dados globais e também brasileiros apontam a importância de permanecer um passo à frente da condição, adotando práticas preventivas que possam ser…
A disidrose, embora pouco conhecida, é uma condição cutânea que merece atenção. Caracterizada pelo surgimento de pequenas bolhas nas mãos, pés e, ocasionalmente, em áreas menos comuns, como as axilas, essa condição traz desconforto e preocupação. Pode-se confundir inicialmente com uma alergia simples. No entanto, para compreender melhor essa doença de pele, aqui estão algumas…