Segundo os especialistas, o envelhecimento saudável pode ser sustentado por três pilares: atividade física, alimentação balanceada e cuidados preventivos. No entanto, é preciso aceitar que envelhecer é inevitável. Já a forma para viver o melhor dessa fase, é uma escolha. A medicina, aliada da tecnologia, traz a oportunidade de envelhecer com mais saúde e qualidade.…
As férias escolares chegaram e, com elas, um dilema: como equilibrar o tempo que as crianças e adolescentes passam em frente às tela com as brincadeiras lúdicas e passeios ao ar livre? Na era digital, o fascínio dos mais jovens por smartphones, tablets e videogames é nato. No entanto, é essencial encontrar um meio termo…
O dente de leite vai cair? Armazene o melhor da infância para o futuro: a saúde! A medicina moderna e a tecnologia oferecem a possibilidade de ter a saúde preservada. Poucas pessoas sabem, mas o dente de leite esconde um tesouro: as células-tronco mesenquimais. O que são as células-tronco mesenquimais? De forma simples, as células-tronco…
A saúde mental desempenha um papel fundamental na prevenção e no tratamento de doenças físicas. Por muito tempo, a atenção à saúde focava principalmente nos aspectos físicos do bem-estar, deixando de lado a importância da saúde mental. No entanto, a conexão entre mente e corpo é inegável. Cuidar da saúde mental é essencial para ter…
A nutrição ayurveda deriva de uma medicina milenar, nascida na Índia há mais de 7 mil anos. O Ayurveda (hoje muito difundido no ocidente), tem na alimentação uma ferramenta para a saúde plena. Nesse sentido, defende a ideia de que cada indivíduo é único e possui uma constituição específica, definida pelos doshas, ou seja, combinações…
Criança com medo de dentista. Como resolver o problema? Em primeiro lugar, é necessário alertar que a odontofobia ou ansiedade odontológica é muito comum e assombra os pequenos e os adultos. Não há explicação exata que justifique a fobia. No entanto, no caso da criança com medo de dentista, uma possível causa pode ser a…
O sono saudável é tão relevante para a saúde humana que existe uma data reservada só para falar sobre ele. O Sociedade Mundial do Sono (World Sleep Society) estabeleceu, em 2008, o Dia Mundial do Sono. A cada edição um tema diferente, com a intenção de compartilhar, debater e distribuir informações sobre a importância de…
A terapia celular regenerativa é uma técnica que utiliza as propriedades das células-tronco para reparar ou regenerar tecidos. Na ortopedia, um estudo brasileiro, que tem como um dos responsáveis o cirurgião ortopédico, Tiago Lazzaretti Fernandes, que atua no grupo de medicina do esporte no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São…
O autocuidado é um princípio fundamental para uma vida saudável, equilibrada e feliz. Na prática, são ações muitas vezes simples, que buscam preservar o bem-estar físico, mental e emocional. O mundo contemporâneo é acelerado e exigente, ter tempo para cuidar de si traz segurança e equilíbrio para viver melhor e com qualidade de vida. Saúde…
O uso das células-tronco mesenquimais para o tratamento de lesões pulmonares já é uma possibilidade com resultados positivos em estudos clínicos. A técnica é uma abordagem desenvolvida pela medicina regenerativa. No entanto, antes de explicar como essas células atuam, é importante esclarecer os que são as lesões pulmonares e quais doenças podem causá-las. O que…