saúde mental feminina

Saúde mental feminina – é importante cuidar

A saúde mental feminina é uma questão importante que merece atenção e entendimento. As mulheres enfrentam desafios específicos, inseridos em um contexto que abrange desde as pressões da maternidade, bem como as expectativas sociais e as demandas da carreira. Nesse cenário, a mulher muitas vezes lida com uma carga mental complexa e enfrenta a busca…

acidentes com crianças nas férias de verão

Acidentes com crianças nas férias de verão

Evitar acidentes com crianças nas férias de verão deve ser a prioridade número um para pais e responsáveis. Porque, para a criança, cada cantinho da casa atiça a curiosidade e vira um espaço de descobertas. Portanto, com algumas precauções simples, as férias de verão tornam-se mais seguras, divertidas e sem traumas. Acidentes ou lesões não…

Mindfulness

Inteligência das crianças – a era digital pode influenciar?

A inteligência das crianças e adolescentes que permanecem por longos períodos em frente às telas pode ser comprometida. Essa afirmação tão alarmante é do neurocientista Michel Desmurget, diretor de pesquisa do Instituto Nacional de Saúde da França. Ele também é autor do livro “Fábrica de Cretinos Digitais”, onde conta que smartphones e computadores, possivelmente, são…

Doenças autoimunes – tudo o que você precisa saber

As doenças autoimunes são um mistério no funcionamento do sistema imunológico que intrigada cientistas e pacientes há décadas. Afinal, no centro das doenças autoimunes está um fenômeno paradoxal: o sistema imunológico. Ele, que deveria proteger o organismo contra invasores externos, passa a atacar erroneamente suas próprias células. Como resultado, esse desvio nas linhas de defesa…

educação emocional

Educação emocional – relações saudáveis e bem-estar

A educação emocional é um pilar fundamental para o desenvolvimento humano. Sob o mesmo ponto de vista, promove a compreensão e a gestão eficaz das emoções. Dessa forma, a prática deve ser incorporada desde a infância, proporcionando uma jornada mais equilibrada, bem como a base para relacionamentos interpessoais saudáveis. Um guia de amor para os…

herpes-zóster

Herpes-zóster – saiba como se proteger

O herpes-zóster, conhecido como cobreiro, é uma condição viral que pode se manifestar em qualquer pessoa que já tenha tido varicela, também chamada de catapora. Essa infecção é causada pelo vírus varicela-zóster, que permanece latente no sistema nervoso mesmo após a recuperação da catapora. Quando o sistema imunológico enfraquece, por exemplo, seja devido ao envelhecimento,…

Dezembro laranja

Dezembro Laranja – prevenção do câncer de pele

Dezembro Laranja é uma campanha importante de alerta, prevenção e detecção precoce do câncer de pele. Entidades públicas e privadas de saúde unem-se para enfatizar os riscos associados à exposição solar inadequada. Da mesma forma, incentivam e promovem práticas saudáveis para a proteção da pele. Segundo dados do Ministério da Saúde, o câncer de pele corresponde…

depressão pós-parto

Depressão pós-parto – as emoções da maternidade

A depressão pós-parto, diferentemente do que se imagina, é comum e ronda muitas mulheres. A chegada do bebê é uma experiência profundamente transformadora na vida feminina, mas junto com a alegria e o amor, pode surgir uma realidade sombria. A montanha-russa da maternidade O período pós-parto é uma montanha-russa emocional. As mulheres podem experimentar uma…

infecção urinária

Infecção urinária – prevenção e cuidados

A infecção urinária, embora mais comum em mulheres, afeta os homens também. Frequentemente, é uma condição que demanda atenção e cuidados específicos. O quadro acontece quando microrganismos, como bactérias, invadem o sistema urinário, composto pelos rins, ureteres, bexiga e uretra. Essa invasão pode resultar em uma variedade de sintomas desconfortáveis. Entre eles estão: dor ao…

Férias de verão

Férias de verão – diversão garantida em casa

As férias de verão chegaram, e, com elas, a oportunidade de criar memórias inesquecíveis com as crianças. De antemão, vale ressaltar que brincar na infância não é apenas uma atividade divertida; é fundamental para o desenvolvimento saudável e integral. De acordo com os especialistas, no ato de brincar, os pequenos exploram o mundo ao seu…