A depressão é um problema de saúde mental que afeta a forma de sentir, pensar e agir. É mais do tristeza por um curto período; a condição é de longo prazo e pode comprometer profundamente a vida de alguém. Diferente do que muitos pensam, sentir-se deprimido não é sinal de fraqueza ou falta de força…
A atividade física na gestação é essencial para a saúde da mãe e do bebê. A gravidez é uma fase emocionante na vida da mulher, repleta de mudanças e expectativas. Para garantir que seja também saudável, os especialistas recomendam a prática de atividade física e alimentação equilibrada. Para entender melhor os benefícios e as considerações…
Antes de mais nada, vale ressaltar que incentivar a atividade física na infância, muito provavelmente, tonará o adulto mais ativo e, por consequência, com a saúde fortalecida. Segundo os especialistas, a prática de atividade física nessa fase da vida, colabora para melhorar o perfil lipídico e metabólico da criança, fortalece o coração e previne contra…
Obesidade e gravidez são duas realidades que, infelizmente, muitas vezes se entrelaçam de maneira preocupante. Enquanto a gravidez é um momento de celebração e expectativa, a obesidade pode trazer desafios significativos para a saúde materna e fetal. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mulheres com excesso de peso têm maior propensão a…
O câncer de próstata é o segundo tumor maligno mais frequente entre os homens brasileiros. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), é um problema significativo. Dessa forma, estima-se que a cada ano do triênio 2023-2025, sejam diagnosticados no país 71.730 novos casos de câncer de próstata, correspondendo a 23,21 casos por 100 mil homens.…
No Dia Internacional da Mulher, celebramos a força e a incrível jornada de cada uma delas. É um momento especial para lembrar as conquistas, superações e o papel fundamental que desempenham em todos os aspectos da vida. Além das justas e merecidas homenagens, usaremos a data para enfatizar a importância da saúde ginecológica. O sistema…
A anorexia nervosa, um distúrbio alimentar caracterizado por uma preocupação excessiva com o peso e a forma do corpo, é uma realidade palpável, que no mundo moderno passou a ser alimentada pelo universo digital. Dessa forma, o constante bombardeio de padrões estéticos vendidos pelas redes sociais pode ser uma armadilha para o desenvolvimento do transtorno.…
As Doenças Cardiovasculares (DCV) , que fazem parte das Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), são preocupações para todos. No entanto, um alerta especial às mulheres, que podem subestimar os riscos associados a elas. Contrariando o mito de que essas condições afetam predominantemente os homens, o sexo feminino também pode sofrer com os problemas no coração…
A promessa de perder 10kg em 7 dias é muito tentadora! Pode até parecer um sonho possível, mas antes de embarcar na jornada, é importante conhecer o risco e a verdade por trás dessas garantias relâmpago. Os riscos para a saúde Perder 10kg em 7 dias é praticamente impossível, além disso, mesmo que seja em…
A menopausa é marcada pela interrupção do ciclo menstrual e oscilações hormonais. Dessa forma, representa uma fase única e desafiadora na vida de cada mulher. O período não se restringe apenas às transformações físicas, essa transição também traz alterações hormonais significativas, que exercem impacto tanto no corpo quanto no equilíbrio emocional feminino. As transformações Nesse…