Sentir os efeitos da menopausa na pele é uma experiência comum para muitas mulheres. Com as mudanças hormonais, a pele pode perder elasticidade e ficar mais ressecada. Segundo os especialistas, é normal que surjam rugas e manchas. No entanto, com os cuidados adequados é possível suavizar esses efeitos. Para que você possa entender melhor as…
Pele seca durante o inverno é muito comum. As causa, normalmente são: banhos muito quentes e demorados, o clima mais gelado e a falta de cuidados diários, como a reposição de líquidos, seja pelo uso de produtos e também o consumo suficiente de água. Em outras palavras, as baixas temperaturas e a umidade reduzida no…
A busca por maneiras de fortalecer o sistema imunológico tem crescido consideravelmente, especialmente após a pandemia. Uma das formas mais eficazes de melhorar a imunidade é através da alimentação saudável. Portanto, adotar uma dieta balanceada pode oferecer diversos benefícios para o corpo, ajudando a prevenir doenças e promovendo a saúde geral. Em outras palavras, a…
A banana é uma fruta muito popular, tem sabor doce e é rica em nutrientes. Além disso, o formato versátil faz com que ela possa ser levada para qualquer lugar e consumida facilmente. Essas são apenas algumas qualidades da banana. Mas não é só isso, ela ainda esconde um segredo: ajuda a produzir o “hormônio…