síndrome de burnout

Síndrome de burnout – saúde mental em risco no Brasil

A síndrome de burnout é um problema de saúde mental ligado ao ambiente de trabalho em conjunto ao estresse crônico. No Brasil, os números mostram a gravidade da situação. De acordo com o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), os afastamentos por burnout subiram 236% entre 2019 e 2024, saltando de 178 para 421 casos.…

congelar óvulos

Congelar óvulos a distância – como funciona?

Congelar óvulos tornou-se, sem dúvida, a escolha de muitas mulheres que desejam preservar a fertilidade e, ao mesmo tempo, adiar a maternidade. Nesse sentido, essa prática cresce significativamente desde a pandemia, especialmente por estar ligada às mudanças no planejamento familiar e aos avanços médicos. Segundo a especialista em reprodução humana assistida, Paula Marin, o congelamento…

doenças cardiovasculares e menopausa

Menopausa e doenças cardiovasculares – TRH pode ajudar?

As doenças cardiovasculares e menopausa, qual a relação? Segundo estudos, problemas cardíacos são a principal causa de morte feminina no Brasil e nos Estados Unidos, onde uma mulher perde a vida para esse tipo de enfermidade a cada 80 segundos. No entanto, pesquisas recentes apontam para uma possível solução: a terapia de reposição hormonal (TRH).…

TDPM

TDPM – afeta a saúde e a qualidade de vida da mulher

O transtorno disfórico pré-menstrual, ou TDPM, é uma forma grave de síndrome pré-menstrual. Segundo a American Academy of Family Physicians (AAFP), a condição afeta aproximadamente de 3 a 8% das mulheres em idade reprodutiva. Diferente da TPM comum, os sintomas do TDPM são intensos e podem interferir significativamente na rotina pessoal e profissional. Surgem entre…

Reconstrução mamária

Reconstrução mamária – especialista explica

A reconstrução mamária após a mastectomia é uma decisão significativa para muitas mulheres que enfrentaram o câncer de mama. Esse procedimento pode ajudar a restaurar a autoestima e proporcionar uma sensação de recuperação física e emocional. O cirurgião plástico Josue Montedonio, especialista em reconstrução mamária, explica os principais pontos a serem considerados por quem está…

Mudanças hormonais após os 40 anos

Mudanças hormonais após os 40 anos – cuidados recomendados

Após os 40 anos, o corpo feminino passa por uma série de mudanças hormonais que afetam diretamente a região íntima. Esse processo, conhecido como climatério, pode resultar em flacidez, perda da libido e ressecamento vaginal. Para lidar com esses incômodos e melhorar a qualidade de vida, especialistas recomendam cuidados específicos. Mudanças hormonais e seus efeitos …

estradiol

Estradiol – o principal hormônio feminino

Quando uma menina menstrua pela primeira vez, um novo hormônio entra em cena com força total: o estradiol. Ele marca o início da fase reprodutiva, bem como assume uma série de funções essenciais no corpo feminino. Ele regula o ciclo menstrual, protege a saúde óssea, ou seja, é o verdadeiro protagonista na vida das mulheres.…

Menarca

Menarca: a primeira menstruação da menina

A menarca é o nome dado ao primeiro ciclo menstrual da menina. Dessa forma, além de ser um marco no desenvolvimento dela, ainda pode trazer as sensações de felicidade ou medo. Por esse motivo, entender melhor o processo e suas implicações ajudará a acolher e a orientar a menina sobre as transformações dessa fase tão…

endometriose

Endometriose: saiba o que é e como descobrir se tem

A endometriose é uma condição ginecológica crônica que afeta milhões de mulheres em todo o mundo. Segundo levantamento do Ministério da Saúde, uma a cada 10 brasileiras sofre com a doença, ou seja, 8 milhões de mulheres. Além disso, em até 20% dos casos a endometriose pode ser silenciosa. Um fenômeno ronda a origem da…

Doenças Cardiovasculares

Doenças cardiovasculares – um alerta às mulheres

As Doenças Cardiovasculares (DCV) , que fazem parte das Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), são preocupações para todos. No entanto, um alerta especial às mulheres, que podem subestimar os riscos associados a elas. Contrariando o mito de que essas condições afetam predominantemente os homens, o sexo feminino também pode sofrer com os problemas no coração…