Depressão pós-parto e burnout materno

Depressão pós-parto e burnout materno – a saúde mental em pauta

A maternidade é um período transformador, porém traz desafios emocionais importantes. Ainda mais quando sentimentos de culpa e sobrecarga podem afetar profundamente a saúde mental feminina nessa fase. Muitas dessas mulheres vivem esses sentimentos em silêncio, aterrorizadas pelas expectativas sociais e pressões internas que alimentam a culpa. Dessa forma, as dores psicológicas quase sempre evoluem…

síndrome do impostor

Síndrome do impostor – os labirintos da autoimagem

A Síndrome do Impostor, apesar de não ser uma condição clínica formalmente reconhecida, é um fenômeno psicológico que afeta muitas pessoas. Ela se manifesta na vida pessoal, bem como no ambiente profissional. Dessa maneira, influencia diversos aspectos da vida de uma pessoa. Nas relações pessoais, por exemplo, alguém com essa síndrome pode duvidar constantemente do…