Educação Alimentar

Educação alimentar – hábitos saudáveis desde cedo

A educação alimentar é fundamental para o desenvolvimento saudável dos pequenos. Segundo o Ministério da Saúde, uma dieta balanceada fornece os nutrientes necessários para o crescimento, a formação óssea, o desenvolvimento muscular e o bom funcionamento do sistema imunológico. A educação alimentar deve começar desde cedo, na infância, para que as crianças aprendam a fazer…

Deficiência de cálcio

Deficiência de Cálcio – como a falta do mineral afeta a saúde?

O cálcio é o mineral mais abundante no corpo humano, ou seja,  está presente em várias partes e desempenha funções vitais em diferentes sistemas. A deficiência de cálcio pode afetar muito a saúde e a qualidade de vida. O que é o cálcio? O cálcio é um mineral e desempenha papel crucial em várias funções…