Sono e obesidade em crianças estão diretamente conectados. Você sabia? De fato, o descanso adequado influencia tanto a saúde quanto o desenvolvimento dos pequenos. Além disso, especialistas alertam que dormir mal pode aumentar o risco de ganho de peso por conta das alterações hormonais e comportamentais. O Brasil pode atingir 20 milhões de crianças e…
Uma alimentação saudável desempenha papel fundamental na saúde e no bem-estar. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), ter uma dieta saudável desde antes do nascimento até o final vida é essencial para prevenir todas as formas de má-nutrição, bem como diabetes, câncer e outras doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs). A escolha dos alimentos para…
Os riscos da obesidade na infância são cada vez mais difundidos como um alerta para a população. Segundo levantamento do Ministério da Saúde, realizado em 2021, 3,1 milhões de crianças menores de 10 sãos obesas no país. Diante disso, o poder público, o setor privado e a sociedade estão unidos para realizar ações e campanhas…
Antes de mais nada, vale ressaltar que incentivar a atividade física na infância, muito provavelmente, tonará o adulto mais ativo e, por consequência, com a saúde fortalecida. Segundo os especialistas, a prática de atividade física nessa fase da vida, colabora para melhorar o perfil lipídico e metabólico da criança, fortalece o coração e previne contra…