A atividade física é uma das maiores aliadas para a prevenção de doenças graves, como câncer, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), práticas regulares de atividades físicas moderadas — no mínimo 150 minutos por semana — ou atividades intensas — 75 minutos semanais — trazem benefícios significativos à…
A reconstrução mamária após a mastectomia é uma decisão significativa para muitas mulheres que enfrentaram o câncer de mama. Esse procedimento pode ajudar a restaurar a autoestima e proporcionar uma sensação de recuperação física e emocional. O cirurgião plástico Josue Montedonio, especialista em reconstrução mamária, explica os principais pontos a serem considerados por quem está…
O autoexame, juntamente com os preventivos anuais, é uma grande estratégia na prevenção do câncer de mama. Todos os anos, o Outubro Rosa chega para, mais uma vez, conscientizar sobre a importância do combate a essa doença. O principal objetivo é alertar sobre a necessidade de conhecer o próprio corpo e reforçar a importância da…
A reposição hormonal é uma opção para mulheres na menopausa. Essa fase é natural na vida feminina, marca o fim da menstruação e a diminuição na produção de hormônios importantes como o estrogênio e a progesterona. Esses hormônios são essenciais para a saúde da mulher. O estrogênio, por exemplo, regula o ciclo menstrual, mantém a…
No Dia Internacional da Mulher, celebramos a força e a incrível jornada de cada uma delas. É um momento especial para lembrar as conquistas, superações e o papel fundamental que desempenham em todos os aspectos da vida. Além das justas e merecidas homenagens, usaremos a data para enfatizar a importância da saúde ginecológica. O sistema…
O câncer de mama é uma mutação que se origina nas células do tecido mamário e afeta principalmente as mulheres. No entanto, em casos raros, homens são diagnosticados. O câncer, em geral, ocorre quando as células normais do corpo passam por alterações genéticas que as tornam anormais, levando-as a se multiplicarem de forma descontrolada. No…