A saúde mental desempenha um papel fundamental na prevenção e no tratamento de doenças físicas. Por muito tempo, a atenção à saúde focava principalmente nos aspectos físicos do bem-estar, deixando de lado a importância da saúde mental. No entanto, a conexão entre mente e corpo é inegável. Cuidar da saúde mental é essencial para ter…
Criança com medo de dentista. Como resolver o problema? Em primeiro lugar, é necessário alertar que a odontofobia ou ansiedade odontológica é muito comum e assombra os pequenos e os adultos. Não há explicação exata que justifique a fobia. No entanto, no caso da criança com medo de dentista, uma possível causa pode ser a…
Longevidade e corrida: qual a relação? Correr: um simples ato que pode ter um impacto profundo na saúde e no bem-estar. A corrida, além de ser uma atividade física acessível e versátil, é uma poderosa aliada quando se trata de alcançar uma vida longa e saudável. Ao cruzar ruas e trilhas, os corpos experimentam uma…
Antes de mais nada, vale ressaltar que incentivar a atividade física na infância, muito provavelmente, tonará o adulto mais ativo e, por consequência, com a saúde fortalecida. Segundo os especialistas, a prática de atividade física nessa fase da vida, colabora para melhorar o perfil lipídico e metabólico da criança, fortalece o coração e previne contra…
Viver uma rotina saudável requer cuidados especiais consigo mesmo e uma atenção aos hábitos que vão ser incorporados ao seu dia a dia, é preciso ter foco e disciplina para que você não se perca. Para saber mais sobre hábitos simples para levar uma vida mais saudável, acompanhe o texto até o fim. Qual a…
Os dentinhos de leite das crianças possuem uma grande importância para a saúde das crianças, desde o desenvolvimento da fala até a prevenção de doenças e acesso a mais tratamentos de saúde. Por serem bastante delicados, esses dentinhos devem ter cuidados especiais até o momento de caírem ou de serem armazenados para um futuro melhor.…