saúde emocional

A saúde emocional – e o vício em internet

A saúde emocional pode ser terrivelmente prejudicada pelo uso excessivo de telas, impactando tanto nos relacionamentos quanto na estrutura física do cérebro. De acordo com o Relatório Digital 2024, o Brasil ocupa a segunda posição no tempo que os usuários passam on-line diariamente.  Ou seja, a média é de 9 horas e 13 minutos. Essa…

Dia das Crianças

Dia das Crianças – brincadeiras na infância

No Dia das Crianças, vale lembrar que as brincadeiras na infância são fundamentais para o desenvolvimento infantil. Segundo pesquisas científicas, brincar é essencial e contribui para o crescimento em diversas áreas. Portanto, incentivar um ambiente lúdico saudável prepara os pequenos para um futuro feliz e bem-sucedido. Por esse motivo, é tão crucial que pais, responsáveis,…