Mudanças de temperatura

Mudanças de temperatura – como afetam a imunidade?

Mudanças bruscas de temperatura podem prejudicar a imunidade, ou seja, o corpo fica mais vulnerável a doenças como viroses, gripes, alergias respiratórias e dermatites. Por isso, é essencial adotar uma dieta nutritiva que fortaleça a imunidade em momentos de variação de temperatura. A importância de manter o sistema imunológico fortalecido Segundo a nutricionista Carolina Queiroga,…

Limpeza Nasal

Limpeza nasal – entrevista com o especialista

A limpeza nasal pode ser um grande alívio para as pessoas que sofrem com os desconfortos causados por congestão, alergias e infecções nasais. Por vezes,  os quadros afetam a qualidade de vida e o bem-estar. Nesse sentido, a limpeza nasal, quando realizada com prescrição médica, se destaca como um método simples, eficaz e seguro para…