Cérebro e mudanças extremas

Cérebro e mudanças extremas – saiba evitar frustrações

Cérebro e mudanças extremas estão intimamente ligados quando o assunto é comportamento humano. É comum, no início de cada ano, as pessoas traçarem metas relacionadas à saúde e ao emagrecimento. No entanto, mudanças extremas, como tentar perder grande quantidade de peso rapidamente ou fazer alterações radicais na rotina, frequentemente levam à frustração e ao abandono…

AVC

AVC – Diagnóstico imediato e cuidados podem minimizar sequelas

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é um dos maiores desafios de saúde no Brasil. Entre janeiro e agosto de 2024, 39.345 brasileiros perderam a vida devido a condição. Ou seja, uma média de seis óbitos por hora. Os dados são do Portal de Transparência do Registro Civil, mantido pela Associação Nacional dos Registradores de Pessoas…

perda de peso

Perda de peso – acelere com atividade física

A perda de peso tem uma grande aliada: a prática regular de atividade física. Com o aumento dos índices de obesidade em todo o mundo, nas Américas, por exemplo, 62% dos adultos são obesos ou têm sobrepeso. Muitos se perguntam qual é a forma mais eficaz de manter o peso saudável, além da dieta equilibrada.…