Sono e obesidade em crianças

Sono e obesidade em crianças – tem relação?

Sono e obesidade em crianças estão diretamente conectados. Você sabia? De fato, o descanso adequado influencia tanto a saúde quanto o desenvolvimento dos pequenos. Além disso, especialistas alertam que dormir mal pode aumentar o risco de ganho de peso por conta das alterações hormonais e comportamentais. O Brasil pode atingir 20 milhões de crianças e…

doenças cardiovasculares e menopausa

Menopausa e doenças cardiovasculares – TRH pode ajudar?

As doenças cardiovasculares e menopausa, qual a relação? Segundo estudos, problemas cardíacos são a principal causa de morte feminina no Brasil e nos Estados Unidos, onde uma mulher perde a vida para esse tipo de enfermidade a cada 80 segundos. No entanto, pesquisas recentes apontam para uma possível solução: a terapia de reposição hormonal (TRH).…

estradiol

Estradiol – o principal hormônio feminino

Quando uma menina menstrua pela primeira vez, um novo hormônio entra em cena com força total: o estradiol. Ele marca o início da fase reprodutiva, bem como assume uma série de funções essenciais no corpo feminino. Ele regula o ciclo menstrual, protege a saúde óssea, ou seja, é o verdadeiro protagonista na vida das mulheres.…

Metabolismo

Metabolismo – saiba como acelerar o seu

Compreender o metabolismo é essencial para melhorar a saúde e ajudar na perda de peso. Segundo a nutricionista clínica Sandra da Silva Maria, o metabolismo é um conjunto de reações muito importante para o corpo, pois mantém as funções vitais. Essas reações ajudam a transformar carboidratos e proteínas em energia, liberando aminoácidos que o corpo…