A dor de garganta muitas vezes é associada a problemas típicos do inverno. No entanto, é importante destacar que ela pode surgir em qualquer época do ano, inclusive nos dias mais quentes. Além disso, essa condição comum pode ser causada por diversos fatores, como vírus e questões ambientais. De acordo com a Academia Brasileira de Laringologia e Voz (ABLV), esses elementos desempenham um papel significativo no desenvolvimento do problema.
Diante disso, a médica otorrinolaringologista Karine Gonçalves, especialista da ABLV e da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), esclarece alguns mitos e verdades sobre a dor de garganta. Além de fornecer informações essenciais, ela também dá orientações importantes para prevenção e tratamento.
Mitos e verdades
1. Sorvete e líquidos gelados causam a infecção
Mito. O consumo de bebidas geladas ou sorvete, por si só, não provoca dor de garganta. Pelo contrário, na maioria dos casos, o frio não é intenso o suficiente para causar danos à mucosa. No máximo, ele pode gerar um desconforto momentâneo para algumas pessoas. Além disso, em determinadas situações, a baixa temperatura pode até anestesiar a região e, consequentemente, aliviar a dor.
2. Mudanças bruscas de temperatura podem provocar a doença
Verdade. Alterações repentinas de temperatura e umidade do ar podem contribuir para a dor de garganta. “A exposição ao frio e seco pode irritar a mucosa da região, como resultado vem a dor e o desconforto”, explica a especialista.
3. A causa é geralmente infecções virais
Verdade. Vírus como os da gripe, Covid-19 e resfriado são causas frequentes de dor de garganta, podendo ocorrer até no verão.
4. O ar-condicionado pode causar o problema
Verdade. O ar frio e seco do ar-condicionado contribui para o surgimento da dor de garganta, pois resseca a mucosa das vias respiratórias. “Uma dica, por exemplo, é não manter o ar em temperatura muito baixa e, se possível, usar um umidificador no ambiente”, recomenda a médica.
5. Hidratação ajuda na prevenção
Verdade. Beber bastante água mantém a mucosa das vias respiratórias hidratada. “A água ajuda a manter a garganta úmida e reduz o risco de irritação e inflamação”, destaca a especialista.
Como tratar a dor de garganta
O tratamento da dor de garganta depende da causa. Por isso, é fundamental identificar o motivo antes de escolher a abordagem mais adequada. Entre as opções disponíveis, destacam-se os gargarejos, o repouso vocal e o uso de pastilhas. Além disso, em alguns casos, o médico pode recomendar medicamentos como antibióticos, anti-inflamatórios e analgésicos para aliviar os sintomas.
“Se a dor de garganta persistir por mais de 7 dias ou vier acompanhada de sintomas como febre alta ou manchas pelo corpo, é essencial procurar um médico. Dessa forma, ele poderá identificar a causa com precisão e, consequentemente, indicar o melhor tratamento”, alerta a especialista da ABORL-CCCF.