Uma alimentação saudável desempenha papel fundamental na saúde e no bem-estar. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), ter uma dieta saudável desde antes do nascimento até o final vida é essencial para prevenir todas as formas de má-nutrição, bem como diabetes, câncer e outras doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs). A escolha dos alimentos para …
Alimentação saudável – como fazer escolhas mais conscientes Leia mais »
Longevidade e corrida: qual a relação? Correr: um simples ato que pode ter um impacto profundo na saúde e no bem-estar. A corrida, além de ser uma atividade física acessível e versátil, é uma poderosa aliada quando se trata de alcançar uma vida longa e saudável. Ao cruzar ruas e trilhas, os corpos experimentam uma …
Longevidade e corrida: conheça os benefícios da prática Leia mais »
As células-tronco mesenquimais são um tesouro para a medicina regenerativa e prometem mais longevidade com saúde. Segundo estudos e projetos de pesquisa, as células-tronco mesenquimais, encontradas no tecido adiposo, no osso, na medula óssea, nos dentes e no palato (céu da boca), se diferenciam em uma variedade de tipos celulares. Desse modo, podem se tornar …
Medicina regenerativa – o que dizem os especialistas? Leia mais »
Cai a temperatura e a vontade de beber água também. O tempo mais frio faz com que o desejo pelo líquido seja menor. No entanto, hidratar o corpo é essencial em todas as épocas do ano. Segundo um estudo da National Institutes of Health, publicado na eBioMedicine, beber água ajuda a viver mais e melhor. …
Beber água – 10 motivos para consumir mesmo no inverno Leia mais »
O que são as doenças respiratórias? As doenças respiratórias são condições que afetam o sistema respiratório. Normalmente, acontecem por infecções virais, bacterianas ou fúngicas. O agente infeccioso afeta os órgãos envolvidos na respiração, como os pulmões, as vias aéreas superiores e inferiores, além dos músculos respiratórios. Dessa forma, as doenças podem afetar a capacidade de …
Doenças respiratórias – o que são e como evitar? Leia mais »
O cálcio é o mineral mais abundante no corpo humano, ou seja, está presente em várias partes e desempenha funções vitais em diferentes sistemas. A deficiência de cálcio pode afetar muito a saúde e a qualidade de vida. O que é o cálcio? O cálcio é um mineral e desempenha papel crucial em várias funções …
Deficiência de Cálcio – como a falta do mineral afeta a saúde? Leia mais »
Os perigos da hipertensão rondam a população brasileira. Em outras palavras, a doença, popularmente conhecida como pressão alta, é um problema de saúde comum no país. Consiste na elevação persistente da pressão arterial, ou seja, quando os valores da pressão estão acima dos níveis considerados normais. De acordo com o relatório do Ministério da Saúde, …
Antes de mais nada, vale ressaltar que incentivar a atividade física na infância, muito provavelmente, tonará o adulto mais ativo e, por consequência, com a saúde fortalecida. Segundo os especialistas, a prática de atividade física nessa fase da vida, colabora para melhorar o perfil lipídico e metabólico da criança, fortalece o coração e previne contra …
Atividade física na infância – 5 motivos para incentivar Leia mais »
É verdade que em algumas pessoas o dente do siso ou terceiro molar não nasce. Isso acontece porque esses indivíduos não possuem o germe dentário que dá origem ao elemento. A explicação está na evolução humana. No período pré-histórico, o homem das cavernas precisava de uma arcada dentária diferente para consumir alimentos crus e duros. …
Por que o dente do siso não nasce em algumas pessoas? Leia mais »
Quem não quer uma vida com mais qualidade, certo? Com a rotina do dia a dia, muitas vezes nos esquecemos de cuidar de nós mesmos e pararmos um tempinho para dedicarmos toda atenção à nós mesmos. É muito comum nossa atenção estar sempre focada nos filhos, família, emprego, e muito esquecemos de que olharmos para …
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