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Depressão na adolescência

Depressão na adolescência – como reconhecer os sinais?

A depressão na adolescência passou a ser um tema muito comum e discutido na atualidade. A fase, tão crucial para o desenvolvimento humano, não está isenta de desafios emocionais. Portanto, a depressão nessa idade requer atenção redobrada. Dessa forma, os pais e os responsáveis devem estar atentos aos sinais, pois o tratamento precoce desempenha um …

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Depressão

Depressão – o alívio pela atividade física

A depressão é um problema de saúde mental que afeta a forma de sentir, pensar e agir.  É mais do tristeza por um curto período; a condição é de longo prazo e pode comprometer profundamente a vida de alguém. Diferente do que muitos pensam, sentir-se deprimido não é sinal de fraqueza ou falta de força …

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Da infância à adolescência

Da infância à adolescência – o papel fundamental dos pais

Da infância à adolescência, existem marcos importantes de desenvolvimento. São períodos repletos de descobertas, aprendizados e crescimento. Nesse caminho, o papel parental é fundamental.  Os pais precisam estar preparados para receber uma criança. Da mesma forma, aptos para desenvolver ações estratégicas na construção de um alicerce sólido e saudável para o crescimento cognitivo, linguístico, motor …

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redes sociais impactam a autoestima

Como as redes sociais impactam a autoestima

Como as redes sociais impactam a autoestima é um tema atual e muito discutido. A exposição exagerada aos conteúdos digitais pode afetar a autoestima e colocar em “cheque” a crença no próprio valor.  Segundo os especialistas, a fachada de perfeição e felicidade que muitas vezes estampa essas plataformas impacta a autoestima significativamente. A comparação constante, …

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