Longevidade e corrida: conheça os benefícios da prática
Longevidade e corrida: qual a relação? Correr: um simples ato que pode ter um impacto profundo na saúde e no bem-estar. A corrida, além de ser uma atividade física acessível e versátil, é uma poderosa aliada quando se trata de alcançar uma vida longa e saudável. Ao cruzar ruas e trilhas, os corpos experimentam uma …
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