Atividade física na gestação: saúde para mamãe e bebê
A atividade física na gestação é essencial para a saúde da mãe e do bebê. A gravidez é uma fase emocionante na vida da mulher, repleta de mudanças e expectativas. Para garantir que seja também saudável, os especialistas recomendam a prática de atividade física e alimentação equilibrada. Para entender melhor os benefícios e as considerações …
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