Em 2021, o periódico Journal of The European Academy of Dermatology and Venereology publicou a imagem do rosto e pescoço de uma mulher de 92 anos. Ela utilizou protetor solar por mais de 40 anos somente no rosto, ficando com a pele bastante diferente do pescoço. A diferença impressiona, e evidencia como o protetor solar age nos cuidados com a pele. Focado em prevenção ao câncer de pele, o artigo revela que o envelhecimento funciona como indutor discreto e potente da doença.
O envelhecimento é um processo natural de todo ser humano e depende de fatores intrínsecos e extrínsecos. Os fatores intrínsecos são aqueles relacionados com o desgaste natural das células do corpo, como a fragmentação do colágeno, aprofundamento das rugas de expressão, entre outros. Já os extrínsecos se relacionam com fatores externos, como poluição, fumo, álcool e a exposição solar.
O envelhecimento precoce está relacionado, principalmente, com as agressões externas que a pele sofre, sendo a radiação ultravioleta a principal delas. Nesse sentido, é necessário ter uma boa rotina de cuidados com a pele, sendo o uso diário de protetor solar a parte mais importante dessa rotina.
Por que o protetor solar é essencial nos cuidados com a pele?
Além de oferecer proteção contra os raios UVA, o protetor solar ajuda na prevenção de manchas, possui ação antioxidante e possui ativos que resultam em uma pele mais saudável.
Porém, cada pele necessita de um cuidado diferente. Vamos dar dicas de como escolher seu protetor ideal:
Para pele normal a seca: a recomendação para esses tipos de peles é escolher produtos com versões em creme, pois eles formam uma camada protetora que evita o ressecamento.
Para pele mista a oleosa: por possuir partes oleosas e secas, a pele mista necessita de cuidados especiais. É recomendado utilizar produtos de textura leve, que hidratam e protegem sem obstruir os poros.
Para uma eficácia satisfatória, além de usar diariamente, é essencial utilizar o protetor na quantidade certa. A quantidade ideal para o rosto e pescoço equivale a mais ou menos meia colher de chá. Também é recomendável aplicar o protetor com movimentos suaves de baixo para cima.
Além da aplicação do filtro solar, a limpeza da pele e o uso de antioxidantes também são partes importantes de uma boa rotina de skincare.
Passo a passo de uma rotina de skincare ideal:
- Sabonete Facial: a rotina de skincare sempre deve ser iniciada com a limpeza facial. Assim como os protetores, existem diversas opções de sabonetes faciais, cada um criado para atender um tipo específico de pele, desde as oleosas até as mais sensíveis.
- Tônico: o tônico como segundo passo de uma rotina de skincare ajuda a controlar a oleosidade, a refrescar a pele e desobstruir os poros. Pode também servir como um revitalizante.
- Hidratante: ricos em nutrientes e vitaminas, os hidratantes reconstroem e mantém a barreira protetora da pele, tornando-a menos frágil para lidar com as agressões externas.
- Protetor solar: como foi visto, é o principal aliado da skincare! Seu uso deve ser diário, em qualquer situação, até no inverno, pois mesmo em um clima frio e tempo nublado, os raios UVA ainda estão presentes.
Células-tronco nos cuidados com a pele.
Bom, pensando em prevenção, não podíamos deixar de falar das células-tronco. Em outro texto já comentamos sobre os potenciais dessas células na estética por conta de seu potencial regenerativo e também de controle inflamatório.
As células-tronco são aquelas células “curingas” de nosso organismo, podendo se transformar em diferentes outros tipos de células. E advinha só: elas também podem formar células da pele! Por isso, muitos tratamentos olham para o potencial delas para tratamentos estéticos e dermatológicos, como para regeneração de queimaduras, feridas crônicas, rugas e efeitos do envelhecimento em geral.
Por isso, armazene suas células o quanto mais jovem possível, já que elas serão guardadinhas com a mesma idade que foram coletadas. Assim, você sempre terá acesso ao seu próprio corpo e suas células de anos atrás, para formar novas células e ter mais possibilidades de acesso à saúde.
Por hoje é só! Gostou do conteúdo? Ele foi produzido pelo Blog UpCuesta em parceria da R-Crio. Conheça novos textos do UpCuesta para saber mais sobre outras formas de saúde!
Por: Hayandra Klein – Jornal Júnior – Unesp/Bauru
