Qualidade de Vida

anorexia

Anorexia – uma distorção da autoimagem

A anorexia nervosa, um distúrbio alimentar caracterizado por uma preocupação excessiva com o peso e a forma do corpo, é uma realidade palpável, que no mundo moderno passou a ser alimentada pelo universo digital. Dessa forma, o constante bombardeio de padrões estéticos vendidos pelas redes sociais pode ser uma armadilha para o desenvolvimento do transtorno. …

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Doenças Cardiovasculares

Doenças cardiovasculares – um alerta às mulheres

As Doenças Cardiovasculares (DCV) , que fazem parte das Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), são preocupações para todos. No entanto, um alerta especial às mulheres, que podem subestimar os riscos associados a elas. Contrariando o mito de que essas condições afetam predominantemente os homens, o sexo feminino também pode sofrer com os problemas no coração …

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pele, unhas e cabelo

Pele, unhas e cabelos – transformações da maturidade

Pele, unhas e cabelos, ao longo dos anos, passam por alterações ou seja, é um processo inevitável do envelhecimento. Entretanto, compreender as razões por trás dessas transformações ajuda na busca por cuidados específicos que garantam uma transição suave. Pele – um registro das experiências vividas A pele, maior órgão do corpo humano, é como um …

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saúde ocular das crianças

Saúde ocular das crianças – acompanhamento precoce

A saúde ocular das crianças deve ter a atenção dos pais e cuidadores desde bem cedo. Desse modo, o acompanhamento oftalmológico precoce é a garantia de que o pequeno tem visão saudável, além de prevenir ou tratar possíveis problemas que possam afetar a qualidade de vida no futuro, incluindo o desempenho escolar. Para enxergar mais …

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alimentação na gestação

Alimentação na gestação – como ser mais saudável?

A boa alimentação na gestação é mais do que uma simples necessidade; deve ser vista como um cuidado especial que vai além do bem-estar da futura mamãe, atinge o desenvolvimento do bebê que está a caminho. Esse período único na vida da mulher é marcado por transformações físicas e emocionais. Nesse sentido, também exige atenção …

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Menopausa

Menopausa – transformações e possibilidades

A menopausa é marcada pela interrupção do ciclo menstrual e oscilações hormonais. Dessa forma, representa uma fase única e desafiadora na vida de cada mulher. O período não se restringe apenas às transformações físicas, essa transição também traz alterações hormonais significativas, que exercem impacto tanto no corpo quanto no equilíbrio emocional feminino. As transformações Nesse …

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saúde mental na terceira idade

Saúde mental na terceira idade

A saúde mental na terceira idade tem um papel essencial para a qualidade de vida e o bem-estar. Nesse estágio, as pessoas mais velhas, frequentemente, enfrentam desafios emocionais, como solidão, perda de entes queridos e de adaptações às mudanças físicas. No entanto, é essencial destacar que, apesar dessas adversidades, manter a saúde mental na terceira …

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mochila escolar

Mochila escolar – o peso pode machucar a criança

A volta às aulas traz diversas preocupações para os pais.  A compra de material escolar, uniformes e a escolha da mochila mais adequada para cadernos e livros são algumas delas. Segundo o ortopedista pediátrico David Nordon, a mochila, eleita como a “queridinha” pelos estudantes, é a principal causadora de problemas para a coluna. “A mochila …

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Doença do beijo

“Doença do Beijo” – cuidado redobrado no carnaval

A “Doença do Beijo” (mononucleose infecciosa) é provocada pelo vírus Epstein-Barr, conhecido como herpes-vírus humano tipo 4. É comum o contágio por meio da saliva, objetos contaminados (como escovas de dentes ou louças) ou transfusões de sangue. Em épocas como o carnaval, por exemplo, o número de infectados pelo vírus tende a aumentar. Vírus latente …

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